高田馬場「豚太」—馳騁東京半世紀的豬排定食老店
探員推薦指數★★★★
1976年創業，餵飽無數食客的平價豬排定食店「とん太」，豬肉香甜份量豪邁，儘管未必是東京最好吃的豬排，但作為東京最受歡迎的豬排店應該不為過。
★★★★☆
探員四星推薦美食
中野區沼袋「焼肉平和苑」—「孤獨的美食家」昭和風噴煙燒肉
探員推薦指數★★★★
人氣深夜劇「孤獨的美食家」第二季中介紹的昭和年代燒肉店，1973年開店，被孤獨的美食家光顧後，就從默默的住宅區小店成為各國劇迷們的巡禮景點之一。讓我們一起隨著五郎的腳步，去體會一下在冉冉濃煙中獨自吃燒肉的感覺吧！
新宿辣味柚子拉麵「AFURI辛紅」—標準化阿夫利品牌的異軍突起！
探員推薦指數★★★★
2020年推出辣味專門的副牌「辛紅」，隱身新宿地下街深處，主打辣味柚子雞湯與山椒麵，與本家綠色的大山Logo及清爽形象形成強烈對比，非常具有實驗精神，嗜辣者不妨來挑戰這座「辛紅的阿夫利山」。
大久保「Bintang Bali」—不能出國就去特色印尼食堂緬懷髒鴨風味餐
探員推薦指數★★★★
大久保站附近的隱藏印尼食堂，現炸髒鴨、巴東牛肉都信手捻來，調味豪邁很適合配啤酒、吃香喝辣。據Google Map上印尼人的評論，很接近印尼當地的口味。
神奈川美食—鎌倉排隊名店「おざわ」品嚐軟嫩下飯的極厚玉子燒御膳！
探員推薦指數★★★★
據說一到週六就要排上兩三小時的玉子燒名店在鐮倉！一人份用上四顆雞蛋，加了高湯，煎成高度約4～5公分、軟嫩多汁的玉子燒。味道甜甜鹹鹹的，十分下飯，明明主菜就只有玉子燒，卻一點也不會覺得單調或無聊。
福島美食—喜多方拉麵「坂內食堂本店」
探員推薦指數★★★★
喜多方市人氣最高，也是在日本全國有最多連鎖店的喜多方拉麵店。排了兩個小時，當然要咬牙點一碗最厲害的肉片拉麵！12片五花肉叉燒鋪滿整個碗，金黃色的湯頭以鹽味為主，初嚐是蔬菜高湯的香甜，之後轉化為豚骨精華的餘韻，清爽又不失豪邁！
代代木上原「Japanese Soba Noodles 蔦」—前米其林一星的捲土重來
探員推薦指數★★★★★
作為全世界第一家獲得米其林一星的拉麵店，「Japanese Soba Noodles 蔦」就成為所有追星族、拉麵控鎖定的目標了。然而，2019年11月，「蔦」卻毅然決定放棄連續五年獲得一星的殊榮，關掉巢鴨的店鋪，搬到代代木上原，推出超過1000日圓的高級拉麵。
目黑「とんき」—「目黑御三家」厚實有嚼勁的豬排老店
探員推薦指數★★★★☆
目黑車站附近，創業超過80年歷史，被稱為「目黑御三家」之一的豬排名店，也是三家裡面生意最好、店面最澎湃的。這裡的豬排非常特別，炸皮厚實不易被浸濕失去口感，豬肉也不是柔嫩多汁派的，但咬下去會噴汁且很有嚼勁，沒想到兩種硬梆梆的東西一起咬竟然越嚼越香…